기타16 4월 제철음식 꼭 드셔야할 건강하고 맛있는 음식 6가지 제철음식은 그 기간 동안 맛과 영양이 풍부해서 항상 챙겨 드시는게 좋은데요. 이번 포스팅에서는 4월 제철음식 6가지에 대해서 알아보고, 효능에 대해서도 이야기 해보겠습니다. 1. 4월 제철음식 : 참치 첫번째 4월 제철음식은 바로 참치입니다. '바다의 닭고기' 라는 별칭이 있는 참치에는 단백질이 풍부한 반면 지방 함량이 낮아 다이어트에 좋고 비만등 성인병 예방에 효과적으로 알려져있죠. 더불어 DHA, EPA가 풍부하기 까지 합니다. 4월 제철 음식인 참치에 풍부한 DHA와 EPA는 콜레스테롤 수치를 줄여주어 동맥경화와 고혈압 등의 혈관 질환을 예방하는 데에 도움을 준다고 합니다. 또한 두뇌에 영양을 공급해 성장기 청소년, 아이들에 좋고 노년 치매 예방에도 더불어 비타민B와 타우린 등 피로회복에 좋은 성분.. 2022. 4. 7. 여권 발급 및 여권 갱신 준비물 완벽하게 정리했습니다 코로나 마지막 거리두기가 시행되면서, 2주 뒤에는 노마스크를 시행할 거라는 이야기까지 나오는데요. 이젠 정말 해외여행도 부담없이 갈 수 있는 날이 조만간 찾아오지 않을까 생각이 됩니다. 여권이 없으신 분들은 새로 발급 받는 방법을 알아야하고, 갱신해야 할 분들은 준비물 잘 챙기셔야겠죠? 이번 포스팅에서는 여권 발급 및 여권 갱신 준비물은 어떤 것들이 있는지 체크해보도록 하겠습니다. 목차 1. 여권 발급 방법 2. 여권 발급 준비물 3. 여권 갱신 준비물 4. 마치며 1. 여권 발급 방법 1) 여권 발급 장소 : 국내 여권사무 대행기관 및 재외공관 여권 발급 장소는 외교부 여권 안내 홈페이지에서 찾으실 수 있습니다. 일반적으로 구청의 민원여권과에서 발급을 받으실 수 있죠. 지도를 클릭하면 자세한 위치가 뜨.. 2022. 4. 4. 4월에 가볼만한 국내여행지 여행전문가가 추천하는 5곳 4월하면 '봄꽃'이죠. 봄꽃들이 개화를 시작하면서 전국이 꽃으로 가득해지고 있는데요. 이번 4월 국내 여행 계획을 하고 계신가요? 이번 포스팅에서는 4월에 가볼만한 국내여행지 5곳을 추천드리려고 하는데요. 개화시기 체크하셔서 좋은 시간 보내시길 바라겠습니다. 4월에 가볼만한 국내여행지 5곳 1. 4월에 가볼만한 국내 여행지 : 청양 장곡사 청양의 장곡사는 벚꽃길로 유명하죠. 한국의 아름다운 길에 선정된 적도 있는 청양 장곡사는 6㎞ 굴곡진 도로를 따라 수십 년 된 왕벚나무가 늘어서 있습니다. 가장 좋은 코스는 벚꽃길 고갯마루에서 칠갑산 산꽃마을로 이어지는 길이 가장 아름다운 풍경을 만나실 수 있으니 참고하시길 바랍니다. 청양 장곡사를 추천하는 이유가 또 한가지가 있는데요. 벚꽃이 지면 복사꽃이 핍니다. .. 2022. 4. 1. 봄꽃 종류 개화시기 체크하고 늦지 않게 꽃 구경 가보세요 봄에는 정말 예쁜 꽃들이 많이 개화하죠. 남쪽은 이미 봄꽃들이 개화하기 시작했다고 하는데요. 이제 곧 주말인데 꽃 구경 계획하고 계신가요? 특히 핑크색의 벚꽃은 개화시기와 만개시기를 놓치면 1년을 기다려야 하잖아요. 이번 포스팅에서는 꽃 놀이 놓치시지 않도록 봄꽃 종류에 대해서 자세히 알아보고 봄꽃 개화시기에 대해서 자세히 이야기 해보겠습니다. 꼭 체크하세요! 봄꽃 종류 10가지 어떤 것들이 있을까요 1. 벚꽃 봄을 대표하는 봄꽃 종류 중 하나인 벚꽃입니다. 특징은 잎에 앞서, 연한 핑크색 꽃이 피는데요. 지역에 따라 다르지만 개화시기가 3월~4월 경입니다. 꽃말은 절세미인, 순결, 정신적 사랑, 삶의 아름다움, 번영등이 있습니다. 벚꽃은 야생종으로 15종, 원예 품종으로 300개 이상 있는 것으로 알려.. 2022. 4. 1. 이전 1 2 3 4 다음
